¿Alguna vez os habeis enterrado en la playa? En esto consiste la psamoterapia

Estos niños sin darse cuenta están practicando la psamoterapia, es la técnica que emplea los baños de arena con fines terapéuticos.

 











   


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La arena es mala conductora térmica, pero al tener un calor específico bajo es capaz de calentarse con facilidad, actuando así como un agente eficaz de termoterapia. Por otro lado, posee las mismas sales minerales que el agua de mar, así como las rocas que la originaron.

Con estas dos propiedades, las partículas de arena pueden transmitir tanto el calor como las sales minerales a la superficie corporal, ya que los baños de arena producen una elevada sudoración que actúa como disolvente de las sales minerales que contiene la arena, depositándola en la superficie corporal.

La duración del baño no debe superar los 30 minutos.

Al ser la arena porosa, no se siente ahogo ni sofoco. La cabeza debe cubrirse con un sombrero en el caso de realizarse a pleno sol, o bien realizarse a la sombra.

Es recomendable al finalizar el baño de arena tomar un baño de agua de mar y posteriormente secarse al sol.

ESPERO QUE OS GUSTE!!! :)