Si desea darse un gusto y no sabes que masaje es el
mejor para ti, aquí tienes 10 masajes para elegir...
1. Masaje con pindas
Las
pindas son un preparado de hierbas aromáticas y medicinales mezcladas
con aceite esenciales envueltas por una tela en forma de saquito.
En
el momento de realizar el masaje, estos saquitos se calientan al vapor
provocando una sensación muy placentera en nuestra piel y permitiendo
que los efectos de las hierbas aromáticas penetren en nuestro organismo.
Aplicados en puntos de presión por todo el cuerpo, ejercen una acción reconfortante y relajante.
La difusión de calor y de fragancias aromaticas permite una destensión y una relajación intensa.
2. Shiatsu
El
shiatsu es una terapia tradicional originaria de Japón, que se basa en
la aplicación de presión localizada mediante acción de los dedos y
palmas del terapista sobre el paciente.
El Shiatsu sirve para
recuperar la vitalidad del cuerpo, ayuda a regular el sistema hormonal,
la circulación sanguinea y del liquido limfatico, favorece la
eliminación de desechos y disminuye la tensión muscular. Permite tambien
disminuir el estrés, el insomnio y consolida las capacidades de
auto-sanación.
3. Drenaje linfático manual
El
drenaje linfático manual se caracteriza por una serie de maniobras
manuales muy suaves que, basadas en un profundo estudio de
la anatofisiología del sistema linfático, y se realizan con el fin de
drenar o desplazar la linfa que por cualquier causa patológica se
encuentra estancada (edema) a territorios linfáticos sanos para su
evacuación normal hacia el torrente venoso.
4. Masaje con piedras
Lo
último en salud y belleza actualmente, son los masajes con piedras
calientes y frías sobre la piel, que combaten el dolor, relajan y ayudan
a recuperar el sueño, además de revitalizar, iluminar y oxigenar la
piel.
Las piedras llegan desde China, Japón, Arizona y Hawaii, y
su calor y poder magnético combinados con un masaje te revitalizan, te
llenan de energía y oxigenan la piel de todo el cuerpo.
Este tipo
de masaje consiste en la realización de un masaje de piedras calientes
de lava basáltica, que se aplican sobre puntos determinados del cuerpo.
5. Masaje con velas
Las velas para masajes tarda entre 15 y 30 minutos en estar lista para ser usada.
Una
vez que está líquida la vela se transforma en un bálsamo para masaje de
absorción lenta y con un alto grado de lubricación que permite deslizar
las manos con total suavidad y naturalidad sobre la piel.
6. Reflexología podal
Se
dice que esta técnica está basada en ciertas costumbres chinas,
egipcias e indias. Los expertos aplican masajes en los pies con el fin
de eliminar algún dolor o síntoma de enfermedad en cualquier parte del
cuerpo e inclusive en los órganos vitales. Lo correcto es dividir cada
área de los pies y trabajar en las zonas conectadas por el sistema
nervioso a otros puntos del cuerpo, con ello se logra aliviar
malestares, calmar el dolor, además de eliminar toxinas.
7. Reiki
El
reiki es una práctica seudocientífica considerada como medicina
complementaria y alternativa, que trata de lograr la sanación o
equilibrio del paciente a través de la imposición de las manos del
practicante, canalizando cierta supuesta "energía
vital universal". Equilibra, todos nuestros centros energéticos para que
la energía fluya de manera correcta a través de un masaje.
8. Masaje tailandes
Este
masaje consiste en un masaje de estiramiento y de profundidad. Esta
forma de trabajo corporal se realiza generalmente en el suelo, con el
cliente vestido con ropa cómoda que permite el movimiento. No se
utilizan aceites en el masaje tailandés. Alivia los dolores musculares,
el insomnio y favorece la relajación.
9. Masaje gestalt
El
masaje se aplica mediante la manipulación manual de los tejidos
blandos: piel, muscular y conjuntivo o tejido conectivo para ampliar la
función de estos y promover la circulación, la relajacióny el bienestar.
Sirve, además, para aliviar o hacer desaparecer las contracturas y la
tensión muscular, optimiza la función y permite un buen deslizamiento de
los tejidos. Además es una herramienta muy útil para favorecer los
procesos metabólicos.
10.Osteopatía
La
Osteopatía se basa en que todos los sistemas del cuerpo trabajan
conjuntamente, están relacionados, y por tanto los trastornos en un
sistema pueden afectar el funcionamiento de los otros. Es por tanto una
práctica de tipo holístico. El tratamiento, que se denomina manipulación
osteopática, consiste en un sistema de técnicas prácticas orientadas a
aliviar el dolor, restaurar funciones y promover la salud y el
bienestar.
.jpg)
